Rond deze tijd hangen er ontzettend veel pollen in de lucht. Heb jij ook zo’n last van hooikoorts? Stop het niezen en wrijven in je ogen, hier zijn dan 5 tips voor jou!

Draag een zonnebril

Een zonnebril helpt tegen de zon… en jeukende ogen! Zo komen de pollen niet in je ogen en kun je er ook niet in wrijven, want de pollen kunnen ook aan je handen zitten.

Was je haar

Voordat je gaat slapen is het verstandig om eerst je haren te wassen. Dat zorgt ervoor dat de pollen niet op je hoofdkussen terecht komen.

Droog je was niet buiten

Je kunt deze dagen ook beter niet je was buiten laten drogen. Laat het binnen drogen dat voorkomt dat de pollen niet in je kleren komen.

Zoenen

Dat zoenen erg gezond is, was al wereldwijd bekend. Maar een lange zoensessie blijkt ook te helpen tegen hooikoorts, dat blijkt uit een recent Japans onderzoek. Een halfuur durende kus doen de hooikoortsverschijnselen verminderen. Dit komt doordat de productie van het stofje dat hooikoorts opwekt, histamine, wordt verminderd.

Sojamelk

Zoals omaweetraad.nl zegt: ‘Drink gewoon wat soja melk en geen gewone melk.’

 

Tekst Vincent Popken Foto Freepik